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다이어트 간식5

다이어트 간식 추천 옐로욜로 카카오칩 운동하면서 식단 할 때 제일 힘든 게 간식인데 나는 평상시에 초콜릿처럼 달달한 과자류를 좋아해서 초콜릿을 못 먹는 게 너무 힘들었었다 찾아보다가 달달한 간식을 대체할 수 있는 카카오칩을 찾게 되었고 다행히 입맛에 맞아 생각날 때마다 구매해서 먹는 중 가격은 한 봉지 당 3000원으로 비싼 편인데 올리브영에서 가끔 세일하면 2000원대에 구입할 수 있다 카카오와 코코넛이 주 재료라서 지방이랑 당류가 적다 용량은 25g으로 너무너무 적다,,,ㅠ 비싸서 여러번 아껴 먹었는데 칩이 얇고 잘 부서져서 맴찢🥲 처음에는 불호였는데 신기하게 계속 먹다 보니 달달하고 맛있었다 코코넛 맛을 싫어하는 사람들에게는 조금 거부감이 있는 듯하고 씹을 때 카카오 가루가 목에 잘 못 걸리지 않게 조심해야 할 것 같다 식단 다시 시작.. 2023. 2. 15.
프롬잇 단백질 명란마요 맛, 올리브영 픽업으로 겟 운동하는 중 너무 손이 떨려서 올리브영 픽업으로 프롬잇 프로틴칩을 시켰다 그전에는 안보였었는데 명란마요맛도 있길래 담았다 픽업 바코드는 주문하고 10 ~ 15분 뒤에 발송된다 카카카오톡 알림톡으로 바코드를 열어서 교환했다 처음 한개 먹을 때는 별로인 것 같았는데 계속 먹다 보니 새우깡 맛이 나는 것 같기도하고 자갈치 맛이 나는것 같기도 했다 이것도 칠리바베큐맛 다음으로 중독적인 맛이었다 2022.04.10 - [리뷰] - 다이어트 과자 프롬잇 프로틴 칩 리뷰 2022. 5. 9.
노 밀가루 다이어트 빵 만들기(당근 케잌, 당근빵) 식단 할 때 젤 먹고 싶은 빵, 떡, 라면... 어떻게든 먹으려고 노밀가루 베이킹을 찾아봤다 만개의 레시피에 다이어트 관련 식단도 많고 보기 좋게 되어있길래 따라 만들었다 재료는 호두, 당근, 계란, 스테비아 이렇게 준비했다 레시피에는 설탕이라고 되어있었지만 당류를 최대한 줄이기 위해 설탕대신 스테비아를 구입했다 사과 1개, 당근 150g, 호두 150g, 계란 4개, 스테비아 10g 잘게 썰어서 믹서기로 갈면 빵 반죽이 완성된다 1인 자취생이라 큰 믹서기가 없어서 텀블러 믹서기를 사용했다 건더기 없이 다 갈면 반죽 완성 당근 때문에 반죽 색이 주황색으로 되었다 다이소에서 산 빵틀에 넣고 오븐에 직행 노릇노릇하게 구워지는 중 오븐 온도가 조절 안되다 보니까... 빵이 타버렸다ㅠ 보통 180도에서 1시간 .. 2022. 4. 13.
다이어트 과자 프롬잇 프로틴 칩 리뷰 다이어트 중에 먹을 수 있는 간식 중 하나인 프롬잇 프로틴 칩 단백질 함량도 좋고 밀가루로 만든 과자가 아니라서 먹어도 된다고 해서 올리브영 오늘드림으로 구매했다 1. 칠리바베큐 맛 개인적으로 제일 맛있었던 맛이었던 칠리바베큐 맛 칠리맛 나초 먹는 느낌이었는데 시즈닝 가루 맛이 세다 보니 프로틴의 특유의 비린맛도 제일 안 나고 좋았다 식감도 두부과자, 나초 먹는 식감이랑 비슷했다 2. 허니갈릭 맛 칠리맛 다음으로 맛있었던 허니갈릭 맛 마늘빵 먹는 기분이라서 맛있게 먹을 수 있었다 제일 중독성있는 맛이라 더 쟁여 놓았다 3. 버터구마 맛 제일 내 입맛에 안 맞았던 버터구마맛 퍽퍽한 고구마 먹는 맛에다가 시즈닝도 많이 안 뿌려져 있어서 별로였다 4. 어니언랜치 맛 어니언랜치 맛도 시즈닝이 낭낭하게 뿌려져 있.. 2022. 4. 10.
로엘 팅글 머스캣 곤약젤리, 다이어트 간식 추천 구매처: 라스트오더 구입가: 6900원 요즘 내 최애 간식이 된 곤약젤리 한 개 다 먹어도 6kcal밖에 안되고 포만감도 적지 않아 더 쟁여 놓을 예정이다 복숭아, 요구르트, 히비스커스, 머스캣, 애플망고 등 다양한 맛이 있었지만 젤 무난해 보여서 머스캣맛을 골랐다 한 박스에 10개씩 들어 있다 배고플 때마다 한 개씩 꺼내먹다 보니 거의 다 먹어간다ㅠ 당류 지방 0g!! 간식 먹을 때 당류랑 지방을 제일 신경 써서 먹으면 된댔는데 이건 0g이라 걱정 없이 먹을 수 있다 첫입 먹었을 때 진한 음료(?) 같은 맛이 나는데 엄청 달달하다 처음에 너무 많이 나오다 보니 뒤에 먹을수록 달달함이 떨어지지만 너무 단것보다 괜찮은 것 같다(먹기 전에 충분히 흔들어줘야 됨) 샤인 머스캣 에이드 먹을 때 그 맛 그대로라 .. 2022. 3. 18.
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