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운동
근력은 어제랑 같은 운동
스텝퍼 25분
자전거 10분 완료!!
식단
어제랑 똑같이 먹고 저녁에는 김치를 조금 추가해줬다
나트륨도 필수니까...☆
아침에 계란 먹는데 마지막 계란이 쌍란이었다
이런건 후라이로 해야하는데ㅠ 아쉽
내일은 놀러가야하니까 내일 운동은 패쓰~~
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