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운동
1. 코어운동 toe tap 15회 5set
2. one leg stretch 30회 5set
3. 리포머 브릿지 8회 4set
4. 일자 어깨 운동 10초 3set
5. 레그 프레스 15회 3set
6. 유산소 40분
식단
쿠팡으로 시킨 소고기랑 돼지고기 앞다리살이 왔다~~~!!!
닭 찌찌에 질린 나를 구원해줄 고기들!!
오늘 배송 왔으니 기념으로 굽굽했다
이렇게 맛있는 거 왜 고민했나 모르겠다ㅠㅠ 이제 소고기도 시켜서 먹어야지😆
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